Nyårslöfte

Nyårslöften är ett löfte som avläggs av en individ på nyårsafton som ett sätt att förändra sin livsstil åt ett håll som ses som positivt. Namnet kommer ifrån det faktum att dessa löften oftast sätts i effekt på nyårsdagen och kvarstår tills målet har uppnåtts, även om många löften förblir ouppnådda och relativt ofta bryts en kort tid efter att de satts.

De vanligaste löftena:

Sluta röka

Gå ner i vikt

Träna mera

Äta nyttigare

Vad har du för löfte?

Hur gör du för att hålla det?